Kaza, Samsun-Sinop karayolu Zeytinli Mahallesi kavşağı mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Alaçam istikametine seyir halinde olan 55 FH 869 plakalı tırın sürücüsü Recep Ali Karaaslan (54), direksiyon hakimiyetini kaybetti. Kontrolden çıkan tır, bariyerlere çarptıktan sonra yoldan çıkarak tarlaya uçtu. Kazada yaralanan sürücü, olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Alaçam Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Olay, Yakakent ilçesi Karaaba Mahallesi Alageriş Sokak'ta bugün saat 09.00 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, evde tek başına yaşayan ve ileri derecede Alzheimer hastası olduğu öğrenilen 79 yaşındaki Hediye Öztürk'e ait evde, sobadan kaynaklandığı değerlendirilen yangın çıktı.

Yangın kısa sürede büyüyerek evi sararken, ihbar üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi. Ekiplerin müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak yapılan incelemede, Hediye Öztürk'ün evin yatak odasında hayatını kaybettiği belirlendi.

Yangın sonucu ev tamamen kullanılamaz hale gelirken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Süper Lig'de geçen sezonu 3. sırada tamamlayarak Avrupa kupalarına katılma hakkı elde eden Karadeniz temsilcisi, bu sezon lig, Türkiye Kupası, UEFA Konferans Ligi ve Turkcell Süper Kupa olmak üzere dört kulvarda mücadele etmesine rağmen istikrarlı bir grafik çizemedi. 2024-2025 sezonunda 18 maçta 36 puana ulaşan Samsunspor, bu sezon aynı puana ancak 28 maç sonunda erişebildi.

Ligde geride kalan 28 haftada 8 galibiyet, 12 beraberlik ve 8 mağlubiyet alan Samsunspor 32 gol atarken, kalesinde 37 gol gördü. Geçen sezon aynı süreçte ise 15 galibiyet, 6 beraberlik ve 7 mağlubiyetle 51 puan toplayan kırmızı-beyazlılar rakip filelere 44 gol gönderip, 32 gol yemişti.

Sezona 'ilk 5' hedefiyle başlayan Samsunspor, 28 hafta sonunda 5. sıradaki Göztepe'nin 10 puan gerisinde kaldı. Karadeniz ekibi, ligin kalan bölümünde sırasıyla Eyüpspor (D), Beşiktaş, Alanyaspor (D), Galatasaray, Başakşehir (D) ve Göztepe ile karşılaşacak. Ayrıca Türkiye Kupası çeyrek finalinde sahasında Trabzonspor ile mücadele edecek.

Olay, İlkadım ilçesi Zafer Mahallesi'ndeki bir giyim mağazasında meydana geldi. İddiaya göre, iş yeri sahibi E.Ş. (24), şakalaştığı sırada yanında çalışan Z.Y.'yi (22) karnından bıçakladı. Ağır yaralanan genç, olay yerine çağrılan ambulansla Gazi Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak yoğun bakım servisinde tedavi altına alındı.

Olayın ardından aynı iş yerinde çalışan İ.S.Ö. (22), mesai arkadaşı Z.Y.'yi şakalaşırken kendisinin bıçakladığını öne sürerek suçu üstlendi. Bunun üzerine İlkadım İlçe Emniyet Müdürlüğü Suç Önleme ve Soruşturma Büro Amirliği ekipleri tarafından gözaltına alınan İ.S.Ö., işlemlerinin ardından bugün Samsun Adliyesi'ne sevk edildi.

Ancak olayın seyri, polis ekiplerinin iş yerindeki güvenlik kamerası görüntülerini incelemesiyle değişti. Görüntülerde bıçaklama olayını gerçekleştiren kişinin iş yeri sahibi E.Ş. olduğu tespit edildi. Gerçeğin ortaya çıkması üzerine İ.S.Ö. adliyeden tekrar İlçe Emniyet Müdürlüğüne götürülürken, E.Ş. de yakalanarak gözaltına alındı.

Emniyetteki ifadesinde olayın şakalaşma sırasında meydana geldiğini öne süren E.Ş. ile suçu üstlendiği belirlenen İ.S.Ö., işlemlerinin ardından Samsun Adliyesi'ne sevk edildi.

Samsunspor, UEFA Konferans Ligi son 16 turundaki karşılaşması dolayısıyla ertelenen Çaykur Rizespor mücadelesine yarın saat 20.00'de çıkacak. Rize'de oynanacak karşılaşmada Atilla Karaoğlan, Erkan Akbulut ve Suat Güz hakem üçlüsü görev alacak. Karşılaşma öncesindeki son antrenmanda Nuri Asan Tesisleri'nde Teknik Direktör Thorsten Fink yönetiminde ısınma ve topla aktivasyon hareketleriyle çaışmalarına başlayan Samsunspor. Çalışma; rondo, 5'e 2, orta ve şut organizasyonlarıyla devam etti. İdman, dar alanda oynanan çift kale maçla sona erdi. Samsunspor, antrenmanın ardından karayolu ile Rize'ye hareket etti.

Kırmızı-beyazlı ekipte kamp kadrosu da açıklandı. En son 6 ay önce forma giyen ve uzun süredir sakatlığı bulunan Afonso Sousa da Rizespor maçıyla birlikte kadroya girdi. Samsunspor'un kamp kadrosunda ayrıca Okan Kocuk, Efe Berat Törüz, Efe Yiğit Üstün, Ali Diabate, Antoine Makoumbou, Carlo Holse, Cherif Ndiaye, Elayis Tavsan, Enes Albak, Joe Mendes, Logi Tomasson, Marius Mouandilmadji, Olivier Ntcham, Rick van Drongelen, Soner Gönül, Tanguy Coulibaly, Toni Borevkovic, Yunus Emre Çift, Zeki Yavru ve Yalçın Kayan yer aldı. Sakatlıkları bulunan Tahsin Bülbül, Jaures Assoumou, Celil Yüksel, Bedirhan Çetin, Lubo Satka ve İrfan Can Eğribayat ise Rize'ye götürülmedi.

Karşılaşma öncesinde Samsunspor'un 36 puanı, Rizespor'un ise 30 puanı bulunuyor.

Kaza, gece saat 03.30 sıralarında Samsun Sinop yolu üzeri Dereköy mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Aziz Uslu (44) idaresindeki 55 AGA 340 plakalı panelvan kamyonet, Samsun'dan 19 Mayıs istikametine seyir halindeyken sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu yoldan çıkarak Şehit Er Hüseyin Özdamar üst geçidinin çelik ayağına çarptı.

Kazada ağır yaralanan sürücü Aziz Uslu olay yerinde hayatını kaybetti. Hayatını kaybeden Uslu'nun MHP 19 Mayıs Belediyesi meclis üyesi ve Devecioğlu Kasap ve Et Restaurant'ın sahiplerinden olduğu öğrenildi.

Kaza, saat 06.45'te Samsun'un İlkadım ilçesi Kıran Mahallesi çevre yolunda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Ordu'nun Ünye ilçesindeki Ünye Fen Lisesi öğrencilerini taşıyan ve İstanbul'da katıldıkları robot yarışmasından döndükleri öğrenilen 52 AEE 917 plakalı Ünye Belediyesi'ne ait midibüs, sürücüsünün kontrolünden çıkarak şarampole devrildi. Kazada araçta bulunan 9'u öğrenci, 4'ü öğretmen 2'si şoför olmak üzere toplam 15 kişi yaralandı. Yaralılar olay yerine sevk edilen ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralanan öğrencilerden birinin kolunun koptuğu ve Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'ne sevk edildiği öğrenildi.

Polis kazayla ilgili inceleme başlattı.

2026 Bağımsızlık Yılı etkinlikleri kapsamında düzenlenen Yeşilay Gençler ve Büyükler Salon Puta Türkiye Şampiyonası'nın ödül töreni gerçekleştirildi. Türkiye Geleneksel Okçuluk Federasyonu ile Yeşilay iş birliğinde 'Spor Bağımlılıktan Korur' temasıyla organize edilen şampiyonada bin 388 sporcu 3 gün boyunca ödül için hedefe kilitlendi.

İlkadım Okçuluk Tesisleri ev sahipliğinde düzenlenen şampiyona, çekişmeli müsabakalarla dikkat çekti. Organizasyona 73 ilden 159 kulüp ve toplam bin 388 sporcu katıldı. Sporcular, geleneksel okçuluk branşında dereceye girebilmek için kıyasıya mücadele etti.

Samsun Valiliği'nden yapılan açıklamada, geleneksel okçuluğun hem kültürel mirasın yaşatılması hem de gençlerin spora yönlendirilmesi açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekilerek, bu tür organizasyonların bağımlılıkla mücadelede sporun gücünü ortaya koyduğu ifade edildi.

Ödül törenine Vali Orhan Tavlı, Türkiye Geleneksel Okçuluk Federasyonu Başkanı Cengiz Toksöz, Yeşilay Spor Kulübü Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Hüseyin Hayri Nuroğlu, AK Parti İl Başkanı Mehmet Köse, MHP İl Başkanı Burhan Mucur, Gençlik ve Spor İl Müdürü Feyzullah Dereci ve Yeşilay Samsun Şube Başkanı Emre Güneş katıldı.

Kaza, 13 Mart'ta Atakum ilçesi Körfez Mahallesi İsmet İnönü Bulvarı ile 5051. Sokak kesişiminde saat 19.20'de meydana geldi. Çöplerden plastik toplayarak geçimini sağlayan 45 yaşındaki Mehmet Altunkaya, kendisine çarpan kamyonetin etkisiyle yoldan 16 metre savrularak ağır yaralandı. Aracın çarpmasıyla kalbi duran Altunkaya'nın kafatası, omuriliği ve birçok kemiği kırıldı, bacaklarındaki deri ise kemikten ayrıldı. Ağır yaralanan Altunkaya, sağlık ekipleri tarafından kalp masajı yapılarak hayata döndürülürken, Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi'nde yoğun bakıma kaldırıldı. 10 gündür yaşam mücadelesi veren Altunkaya, bugün hayata gözlerini yumdu.

Kazaya karışan kamyonetin sürücüsü S.S. (27), Atakum Şehit Recep Tokur Polis Merkezi'nde şüpheli sıfatıyla olayla ilgili verdiği ifadesinde, yolda seyir halindeyken Mehmet Altunkaya'nın aniden yola atladığını, kornaya bastığını ancak duramayarak şahsa çarptığını, frene basma vaktinin olmadığını, şahsa aracın sağ tarafıyla vurduktan sonra aracını durdurarak yanına gidip yardımcı olduğunu ve suçunun olmadığını savunmuştu.

Mehmet Altunkaya'nın eşi Zübeyde Altunkaya (42), eşinin bugün hayatını kaybettiğini, cenazesinin yarın ikindi namazını müteakip Terme ilçesinin Hüseyinmescid Mahallesi'nde aile mezarlığına defnedileceğini söyledi.

Acılı eş Zübeyde Altunkaya, çok büyük üzüntü içerisinde olduğunu, 10 yaşında yüzde 96 zihinsel engelli oğlunun babasının öldüğünü anlamadığını ve hala babasını yanına çağırdığını, eşine çarpıp ölümüne sebep olan S.S.'nin ise serbest olduğunu belirterek adalet istediğini ifade etti.

Samsunspor'un geleneksel bayramlaşma programı, bayramın ikinci günü kulüp tesislerinde gerçekleştirildi. Samsunspor Başkanvekili Veysel Bilen, bayramlaşma programında basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Avrupa macerasının sona erdiğini hatırlatan Bilen, buna rağmen Samsunspor'un Türkiye'yi en iyi şekilde temsil ettiğini vurgulayarak, 'Ramazan Bayramı'nın hayırlara ve güzelliklere vesile olmasını diliyorum. Savaşların sona ermesini Cenab-ı Hak'tan niyaz ediyorum. Samsunspor camiası olarak taraftarlarımızla ve siyasetin önde gelen isimleriyle bir arada olmaktan mutluluk duyuyoruz. Samsunspor olarak Avrupa maceramızın sona erdiği bu günde, belki biraz buruk bir bayram geçiriyor olabiliriz. Ancak Türkiye'yi layıkıyla temsil eden ve ülkemize kazandırdığımız puanlarla katkı sağlayan Samsunsporumuzun oyuncularını, teknik ekibini ve bizi hiçbir zaman yalnız bırakmayan taraftarlarımızı tebrik ediyoruz. 'Bu daha bir başlangıç' diyoruz. Başkanımızın koyduğu hedef doğrultusunda, önümüzdeki yıllarda inşallah Avrupa arenasında boy gösteren bir Samsunspor izlettirmek için çalışmalarımıza devam edeceğiz. Önümüzde iki hedefimiz var. Ziraat Türkiye Kupası'nda final oynamak istiyoruz. Diğer yandan Süper Lig'de kalan maçlarımızı kazanarak Avrupa'ya nasıl gidebiliriz mücadelesini vermek istiyoruz. Taraftarlarımızdan ricamız, bizi desteklemeye devam etmeleridir' diye konuştu.

Programa Samsun İYİ Parti Milletvekili Erhan Usta, İlkadım Belediye Başkan İhsan Kurnaz, Samsunspor'un eski futbolcuları ve taraftarlar katıldı.

Olay, İlkadım ilçesi Çiftlik Mahallesi Şevketiye Caddesi üzerinde bulunan bir otoparkta meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, dün akşam saat 21.00 sıralarında aracını otoparka park eden Adem Candemir'den haber alınamadı. Sabah saatlerinde otoparka gelen vatandaşlar, Candemir'i aracın içinde hareketsiz şekilde yatarken buldu.

Durumun 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirilmesi üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Candemir'in hayatını kaybettiği tespit edildi.

İlk değerlendirmelere göre kalp krizi sonucu hayatını kaybettiği düşünülen Candemir'in ölümüyle ilgili olay yeri inceleme ekipleri çalışma yaptı. İncelemenin ardından Candemir'in cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi için adli tıp kurumuna kaldırıldı. Adem Candemir'in YRP Samsun İl Başkanı Muzaffer Candemir'in kardeşi olduğu öğrenildi.

Olayla ilgili inceleme sürüyor.

Kaza, sabah saat 06.15 sıralarında Atakum ilçesi Samsun Ankara karayolu 10. kilometresi Adalar mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Trabzon'dan Amasya'ya gezi amacıyla seyir halinde olan Emre Parlayan (23) idaresindeki 61 J 0*2* plakalı tur firmasına ait minibüs, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu orta refüje çıkarak rogar kapağına çarpıp iki bariyer arasında ilerleyerek durdu. Kazada sürücü Emre Parlayan ile yolculardan Elif Yama (37), Betül Erdoğan (25) ve Ece Çimendağ (23) yaralandılar. Yaralılar, olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerince hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındılar. Minibüste toplam 20 yolcunun bulunduğu öğrenildi.

Samsun 19 Mayıs Stadyumu'nda, 07 Şubat 2026 tarihinde saat 20.00'da oynanan Samsunspor-Trabzonspor Süper Lig müsabakası öncesinde, Trabzonspor takım kafilesini taşıyan otobüse yönelik taşlı saldırı gerçekleştirilmişti. Samsun Emniyet Müdürlüğü ekiplerince yapılan hızlı çalışma sonucu olaya karıştıkları tespit edilen S.A. (18), M.A.Ş. (19), A.B. (15), U.K. (17), E.G. (17) ve T.C.U. (16) yakalanarak gözaltına alınmıştı. Ş.A. ifadesinin alınmasının ardından serbest bırakılırken, M.A.Ş., A.B., U.K., E.G. ve T.C.U. polisteki işlemlerin tamamlanmasının ardından 08 Şubat'ta Samsun Adliyesine sevk edilip çıkarıldıkları nöbetçi mahkemece serbest bırakılmıştı.

Adli sürecin yanı sıra olayla ilgili başlatılan idari soruşturma da tamamlandı. Soruşturma kapsamında Tekkeköy İlçe Emniyet Müdürlüğü bünyesinde görev yapan 1 başkomiser ile 2 polis memuru, olayda ihmalleri olduğu iddiasıyla görevden uzaklaştırıldı. Söz konusu polislerin kimlikleri ve silahlarının alınarak açığa alındıkları öğrenildi.

Soruşturmanın devam ettiği öğrenildi.

Kaza, Tekkeköy ilçesi Şabanoğlu Mahallesi İlkadım Sanayi Sitesi Tramvay İstasyonu'nda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Tekkeköy istikametine seyir halinde olan Recep S.'nin kullandığı Samsun Büyükşehir Belediyesi SAMULAŞ'a ait 5509 numaralı tramvay, hemzemin geçitte Mustafa Ç. idaresindeki 55 AIR 612 plakalı kamyon ile çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle tramvayın ön kısmı raylardan çıktı.

Kazada kamyon sürücüsü Mustafa Ç. ile tramvayda yolcu olarak bulunan İsmail U. (55) ve A.H. (16) isimli çocuk yaralandı. Yaralılar olay yerine sevk edilen ambulanslarla hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

UKOME tarafından alınan kararlar neticesinde Samsun'da ulaşım ortalama yüzde 25 oranında zamlandı. Yeni tarifeye göre, il merkezinde tam 28 TL olan 1, 2, 3 ve 4 numaralı dolmuş hatlarının ücreti 35 TL'ye, 21 TL olan öğrenci ücreti ise 25 TL'ye yükseldi. Hafif raylı sistemde ise 1-42 istasyon arası tam bilet 26,5 TL'den 34 TL'ye, öğrenci ücreti 16,5 TL'den 20 TL'ye çıktı. Kampüs içi taşımacılıkta tam bilet 5 TL, öğrenci bileti 3 TL olarak belirlendi.

Otobüslerde tam bilet 23,5 TL'den 30 TL'ye, öğrenci bileti 15 TL'den 20 TL'ye artırıldı. Ring hattı tam ücreti 17 TL'den 22 TL'ye, öğrenci ücreti 12 TL'den 16 TL'ye yükseldi. Hafif raylı sistem ve otobüs aktarmalı yolculuklarda ise 1 saat içinde yapılan aktarmalar ücretsiz, 1 saat sonrası aktarmalar 8 TL olarak uygulanacak.

Yeni fiyat tarifesi bugünden itibaren toplu taşıma araçlarında uygulanmaya başlandı.

Vali Orhan Tavlı, konuk heyeti makamında ağırlayarak iki ülke arasındaki yerel iş birliği imkanlarını değerlendirdi. Görüşmenin ana gündem maddelerinden biri, Samsun'un Milli Mücadele yıllarındaki stratejik önemi oldu. 19 Mayıs 1919'da başlayan kurtuluş meşalesinin şehre kazandırdığı ruh ve Gazi Meclis tarafından Samsun'a takdim edilen İstiklal Madalyası'nın tarihçesi heyetle paylaşıldı. Büyükelçi Kalandia, Samsun'un Türkiye tarihindeki sembolik değerine dikkat çekerek misafirperverlikten duyduğu memnuniyeti ifade etti.

Görüşmelerin ardından heyet, Samsun Büyükşehir Belediyesi'nin yürüttüğü çevre düzenleme ve meydan yenileme çalışmalarını yerinde görmek üzere İstiklal Meydanı'na geçti. Şehrin estetik dokusunu güçlendiren modern dokunuşları inceleyen Gürcü diplomatlar, projeleri takdirle karşıladı.

Gürcistan'ın Trabzon Başkonsolosu Nikoloz Iashvili, Ankara Büyükelçiliği Polis Ataşesi Giorgi Mezvrishvili ile Büyükelçilik Müsteşarları Bela Gomurashvili ve Koba Gogoladze'nin de katıldığı ziyaret, karşılıklı hediye takdimi ve sıcak mesajlarla sona erdi.

Kaza, 29 Eylül 2025 akşamı İlkadım ilçesi Atatürk Bulvarı Gar Kavşağı'nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Sultan Ahmet Y. (20) idaresindeki 55 ADN 702 plakalı kamyonet, yayalara kırmızı ışık yandığı sırada yolun karşısına geçmeye çalışan Gülsüm Sami Kefeli Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri Rabia Kaynar (13) ile Elifnaz Aslan'a (13) çarptı. Ağır yaralanan çocuklar ambulansla Gazi Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı ancak yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatlarını kaybetti.

Kamyonet sürücüsü Sultan Ahmet Y. hakkında 'taksirle iki kişinin ölümüne sebep olma' suçundan Samsun 4. Ağır Ceza Mahkemesi'nde dava açıldı. Dün görülmeye başlanan davada, Adli Tıp Kurumu Samsun Grup Başkanlığı tarafından hazırlanan rapor mahkemeye sunuldu. Raporda, kız çocuklarının yayalara kırmızı ışık yanarken yolu geçmeye çalıştıkları ve kazada asli kusurlu oldukları, kamyonet sürücüsünün ise tali kusurlu olduğu belirtildi. Mahkeme heyeti, dosyanın kusur oranının netleştirilmesi amacıyla İstanbul Adli Tıp Kurumu'na gönderilmesine ve eksik hususların giderilmesine karar vererek duruşmayı ileri bir tarihe erteledi.

Kaza anının ise güvenlik kamera görüntüsü ortaya çıktı. Kamera görüntülerinde ise iki kız çocuğunun kendilerine kırmızı ışık yanmasına rağmen yaya geçidinden karşıya geçmeye çalıştıkları sırada kamyonetin çarpması ve metrelerce savrulmaları yer aldı. Görüntüler, yaşanan acı olayı bir kez daha gözler önüne serdi.

Türkiye'de kalp-damar hastalıklarının tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 40'ını oluşturduğunu vurgulayan Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, bu tablonun arka planında düşük HDL düzeyleri, yüksek LDL(düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterol, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yer aldığını söyledi. Kolesterolün vücut için hayati bir madde olduğunu ifade eden Yücel, hormon üretiminden hücre zarlarının yapısına, D vitamini sentezinden sindirim için gerekli safra asitlerinin üretimine kadar pek çok önemli görev üstlendiğini kaydetti.

Kolesterolün kanda serbest dolaşamadığını ve 'lipoprotein' adı verilen taşıyıcı paketlerle taşındığını belirten Yücel, bu noktada LDL ve HDL'nin (yüksek yoğunluklu lipoprotein) rolüne dikkat çekti. LDL'nin damar duvarlarında birikerek damar sertliğine zemin hazırladığını, HDL'nin ise bu birikimleri toplayarak karaciğere geri götürdüğünü ifade eden Yücel, 'Tıpta buna ters kolesterol taşınımı diyoruz. Bu süreç kalp krizine karşı en önemli doğal savunma mekanizmalarından biridir. Kardiyoloji pratiğimde hastalarıma hep şunu söylerim: LDL ateşi yakan kibrit, HDL ise yangın söndürme ekibidir' diye konuştu.

HDL'nin yalnızca kolesterol taşımakla kalmadığını, aynı zamanda damar iç yüzeyindeki iltihaplanmayı azalttığını, kanın pıhtılaşma eğilimini dengelediğini ve LDL kolesterolünün oksitlenmesini önleyerek damar sertliğinin ilerlemesini yavaşlattığını dile getiren Yücel, HDL düşüklüğünün genellikle belirgin bir belirti vermediğine dikkat çekti.

HDL değerleri hakkında bilgi veren Yücel, erkeklerde 40 mg/dL'nin, kadınlarda ise 50 mg/dL'nin altındaki seviyelerin riskli kabul edildiğini, 40-59 mg/dL aralığının normal, 60 mg/dL ve üzerinin ise koruyucu düzey olarak değerlendirildiğini ifade etti. Düzenli kan tahlilinin görünmeyen riskleri erken yakalamak açısından büyük önem taşıdığını belirten Yücel, 20 yaşından itibaren en az 5 yılda bir lipid profili testi yapılması gerektiğini söyledi. 40 yaş üstü, ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunanlar, diyabet, tansiyon veya obezitesi olan kişilerin ise yılda en az bir kez test yaptırmasının önem taşıdığını kaydetti.

HDL seviyesinin yaşam tarzı değişiklikleriyle önemli ölçüde artırılabileceğini vurgulayan Yücel, haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapılmasını önerdi. Tempolu yürüyüş, bisiklet ve yüzme gibi aktivitelerin HDL'yi yüzde 5-10 oranında artırabildiğini belirten Yücel, düzenliliğin en kritik unsur olduğunu ifade etti.

Beslenme alışkanlıklarının da belirleyici olduğunu kaydeden Yücel, zeytinyağı, avokado, ceviz, badem ve somon, uskumru, sardalya gibi omega-3'ten zengin yağlı balıkların HDL'yi desteklediğini söyledi. Trans yağlardan ve aşırı doymuş yağlardan uzak durulması gerektiğini belirten Yücel, lif açısından zengin beslenmenin de kolesterol dengesini olumlu etkilediğini ifade etti. Mercimek, nohut, kuru fasulye gibi kurubaklagillerin yanı sıra yulaf, taze sebze ve meyvelerin çözünür lif içerikleri sayesinde bağırsaktaki kolesterol emilimini azalttığını dile getirdi.

Sigaranın HDL'yi doğrudan düşüren en önemli faktörlerden biri olduğunu vurgulayan Yücel, sigarayı bırakan kişilerde HDL düzeyinin birkaç hafta içinde yükselmeye başladığını belirtti. Fazla kilolardan kurtulmanın da HDL artışını desteklediğini kaydeden Yücel, her 3 kilogramlık kilo kaybının HDL'de yaklaşık 1 mg/dL artış sağlayabildiğini ifade etti.

Alkol tüketimi konusunda da uyarıda bulunan Yücel, çok az miktarda alkolün HDL üzerinde artırıcı etkisine dair veriler bulunduğunu ancak genel sağlık riskleri nedeniyle bu amaçla alkol tüketiminin önerilmediğini söyledi. Kronik stresin kortizol hormonunu artırarak kolesterol profilini olumsuz etkileyebileceğini belirten Yücel, meditasyon, nefes egzersizleri ve düzenli uykunun kalp sağlığı açısından önemli olduğunu ifade etti.

Sık sorulan sorular ve yanlış bilinenler

Sık sorulan sorular ve yanlış bilinenler hakkında bilgi aktaran Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, şunları söyledi:

'HDL'm yüksekse kalp krizi geçirmem mümkün değil mi?' Maalesef hayır. Yüksek HDL riski azaltır ama sıfırlamaz. Tansiyon, şeker hastalığı, sigara ve genetik faktörler de büyük rol oynar. Kalp sağlığı bütünsel bir yaklaşım gerektirir.

'Yumurta yemek kolesterolü yükseltir mi?' Güncel bilimsel veriler, sağlıklı bireylerin günde 1-2 yumurta tüketmesinin kolesterol dengesini olumsuz etkilemediğini göstermektedir. Yumurta, aslında HDL'yi destekleyen besinler arasındadır.

'HDL'yi ilaçla yükseltmek mümkün mü?' Bazı ilaçlar HDL'yi yükseltebilir, ancak ilaçla yükseltilen HDL'nin yaşam tarzıyla yükselen HDL kadar koruyucu olup olmadığı hâlâ araştırılmaktadır. Doktorunuzun önerisi olmadan ilaç kullanmayın.

'Zeytinyağı gerçekten HDL'yi yükseltir mi?' Evet. Akdeniz tipi beslenmenin temel taşı olan zeytinyağı, içerdiği oleik asit ve polifenoller sayesinde HDL düzeyini olumlu yönde etkiler. Günlük 2-3 yemek kaşığı soğuk sıkım zeytinyağı tüketimi, kalp-damar sağlığı için güçlü kanıta dayalı bir öneridir.

'Kolesterol testini ne sıklıkla yaptırmalıyım?' 20 yaşından itibaren en az 5 yılda bir lipid profili önerilir. 40 yaş üstü, ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü olanlar, diyabet, tansiyon veya obezitesi bulunan kişilerin ise yılda en az bir kez test yaptırması gerekir.

'Hastalarıma her zaman şunu hatırlatırım: Sağlıklı yaşam değişiklikleri, hiçbir ilaçla elde edemeyeceğiniz kadar geniş bir koruma ağı örer. HDL'nizi yüksek tutmak, bu ağın en kritik düğümü olabilir.'

Ramazan ayının ilk günlerinde fazla balık satışı yapamayan balıkçılar, gün geçtikçe vatandaşların balığa rağbet ettiğini ifade etti. İlk günden sonra balık satışlarının arttığına değinen balık satıcısı Onurcan Köse, 'Balık satışları Ramazan öncesi gibi değil. Özellikle Ramazan'ın ilk günü satış olmadı. Vatandaşlar, 'Ramazan'da balık yenmez, evde balık kokusu olmaz' gibi düşünüyor. Bu nedenle Ramazan'da balık satışları diğer günlere göre düşük oluyor. Diğer günlere göre yüzde 50 daha az balık satıyoruz. Buna rağmen Ramazan'da geçen günler arttıkça balık satışları artıyor. Örneğin Ramazan'ın ikinci günü, ilk güne göre 3 kat daha fazla balık sattık. Bugün de düne göre daha fazla balık satacağız gibi görünüyor. Gün geçtikçe balık satışlarının da artacağını düşünüyoruz' dedi.

Balık fiyatlarının uygun olduğunu da dile getiren Köse, 'Balık şu sıralarda bol. Hamsinin kilosu 100 TL, mezgidin kilosu 200 TL, istavritin kilosu 70 TL, somon 250 TL, çipura 450 TL, levrek 500 TL'den satılıyor. Balık fiyatları da uygun seyrediyor. Bu fiyatlarda kırmızı et ve tavuk yerine balık da tercih edilebilir. Ayrıca yeni çıkan hamsiler de çok güzel. Vatandaşları balık yemeye davet ediyorum' diye konuştu.

Vatandaşlar da balık fiyatlarının uygun olduğunu ifade ederken, en çok satılan balıkların kilosu 100 TL'den satılan hamsi ve 70 TL'den satılan istavrit olduğu belirtildi.

Kaza, İlkadım ilçesi Toybelen mevkisi Samsun-Ankara Karayolu'nda 18 Şubat 2026 saat 23.45'te meydana geldi. Ankara'dan Gürcistan'ın Tiflis kentine giden Mustafa İpek idaresindeki MT-009-RO Gürcistan plakalı yolcu otobüsü, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu refüjü aşarak karşı şeride geçti ve devrildi. Kazada otobüs şöförü Mustafa İpek, yedek şoför Ziya Çeri ile yolcular Gökhan Akkaya, Sabriye Arslan, Ayşe Pursah, Zeki Arslan ile Gürcistan uyruklu Nino Loria yaralandı. Yaralılar ambulanslarla Samsun Şehir Hastanesi, Gazi Devlet Hastanesi ile özel bir hastaneye kaldırıldı.

Kazanın güvenlik kamerası görüntüsü ortaya çıktı. Güvenlik kamerasında kazanın dehşet anları gözler önüne serildi.